Conseils pratiques

Pour vivre pleinement votre activité « Rando », quelques règles et conseils sont nécessaires à la bonne marche du groupe.

Sur le plan administratif

Plus d'informations sous l'onglet « adhésion au club ».

Si vous êtes indécis, vous pouvez venir vous rendre compte de notre activité, en invité, lors d'une des randonnées du début de saison (1er trimestre). Adressez-vous à l'animateur sur le lieu de rendez-vous.

Transport

Les participants peuvent partager leurs trajets et répartir les frais de déplacement entre eux.

Lieux de rendez-vous : sauf mention particulière sur le programme, les rendez-vous auront lieu pour chaque sortie sur le parking de la Dévalade, près de la passerelle sur l'Eze (se présenter 10 mn avant).

Participation indicative aux frais de transport : 0,05 € selon distance et nombre de passagers.
Car : environ 15 € / personne (1/2 tarif - 12 ans).
Les déplacements en car se font sur inscription auprès de l'animateur guidant la randonnée.

Équipement individuel

Un équipement adapté et confortable contribuera à une pratique en toute sécurité.

Vêtements : amples, solides, légers. Tee-shirts respirants ; coupe-vent, veste imperméable respirante ; pantalon ou short non serrés ; chapeau ou casquette.
Chaussures : à tige haute avec semelles crantées et talons marqués. C'est l'équipement essentiel pour votre sécurité.
Sac à dos : 30 à 40 litres pour de courtes randonnées de week-end. Le choisir adapté à votre morphologie, avec des bretelles et une ceinture de bassin larges, rembourrées et réglables.
Trousse de secours et de pharmacie : elle vous permettra de pallier les petits incidents pouvant toujours survenir et d'avoir sur vous votre propre médication.
Autres matériels indispensables : gourde (1 litre minimum), lunettes et crème solaires, petite couverture de survie.

Plus d'informations concernant le nouveau guide de cotation des randonnées pédestres : cotation du parcours.